VITAMIN D CHO TRẺ SƠ SINH CỦA ĐỨC

Share:

Được biên soạn bởi nhà thuốc Phương Chính với những tham khảo từ bác sĩ Trần Công (Bác Sĩ Chuyên Khoa 1 Nhi Khoa), đây được coi như một cẩm nang về bổ sung vitamin D mà các mẹ cần phải biết trước khi có ý định bổ sung vitamin D cho bé.

Bạn đang đọc: Vitamin d cho trẻ sơ sinh của đức

Vitamin D là gì?

Vitamin D là một nhóm các secosteroid có khả năng hòa tan trong chất béo, có tác dụng dụng làm tăng cường khả năng hấp thu canxi và phosphat ở đường ruột. Đây là một dưỡng chất quan trọng, bản thân nó thực chất là một tiền hormone, được tổng hợp tại da sau khi tiếp xúc với tia cực tím hoặc được hấp thu tại ruột thông qua thức ăn hay các loại thực phẩm bổ sung.

Có mấy loại Vitamin D?

Vitamin D3: dạng này được tìm thấy trong các sản phẩm từ động vật và các loại thực phẩm bổ sung, con người có thể tự tổng hợp D3 khi da tiếp xúc với tia cực tím B (UVB).

Vitamin D2 (Ergocalciferol): dạng này được tìm thấy trong các chế phẩm thực vật và các loại sản phẩm bổ sung, nó được tạo ra khi thực vật tiếp xúc với ánh sáng.

Calcidiol (25OHD): đây là dạng dự trữ của vitamin D, được tạo thành từ vitamin D2 và D3 tại gan.

Calcitriol (1,25-dihydroxyvitamin D hay 1,252D): đây là dạng vitamin D có hoạt tính, được tổng hợp tại thận, từ nguyên liệu là calcidiol.

Tóm lại cho dễ hiểu: hai dạng D2 và D3 (từ da, ăn vào, uống thuốc ) => calcidiol (tại gan) => calcitriol (tại thận) => phát huy tác dụng. Đối với con người, các hợp chất quan trọng nhất trong nhóm này là vitamin D3 và D2.

Vitamin D có tác dụng gì?

Đối với xương

Vitamin D đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình phát triển khung xương và răng của trẻ sơ sinh, nó tham gia vào quá trình hấp thu canxi và phốt pho ở ruột và thận, điều hòa việc tổng hợp và bài tiết nội tiết tố quan trọng, muốn có bộ xương khỏe, chiều cao tốt chắc chắn không thể thiếu vitamin D.

Đối với hệ miễn dịch

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, thiếu hụt vitamin D ảnh hưởng rất lớn tới khả năng miễn dịch của cơ thể, bổ sung đầy đủ vitamin D làm giảm các bệnh nhiễm trùng.

Nghiên cứu tại Đại học Copenhagen, Đan Mạch đã cho biết vitamin D giúp hệ miễn dịch kích hoạt khả năng phòng vệ của cơ thể bằng cách trang bị vũ khí cho tế bào T - loại tế bảo có nhiệm vụ tìm và tiêu diệt các vi khuẩn và virus xâm nhập vào cơ thể.

Một nghiên cứu khác của tạp chí American Journal of Clinical Nutrition cũng kết luận những trẻ được bổ sung vitamin D đầy đủ thì khả năng nhiễm các loại cúm phổ biến giảm 40% so với những trẻ thiếu vitamin D.

Vitamin D cũng đóng vai trò trong quá trình phân chia tế bào, bài tiết và chuyển hoá các hormone, bao gồm hormone tuyến cận giáp và insulin. VitaminD cũng có khả năng ảnh hưởng đến sự biệt hoá một số tế bào ung thư như ung thư da, xương và các tế bào ung thư vú. Tình trạng đủ vitamin D có liên quan đến giảm nguy cơ phát triển ung thư vú, đại tràng và tuyến tiền liệt.

Đối với tim mạch

Vai trò của vitamin D trong sức khỏe tim mạch, bệnh tăng huyết áp và ung thư : hiện nay cũng đã có nhiều nghiên cứu cho thấy nguy cơ những bệnh này giảm đi khi người ta có đủ vitamin D.

Vitamin D có ở đâu?

Ánh nắng mặt trời

Tổng hợp vitamin D ở da khi da tiếp xúc với tia UVB có trong ánh mặt trời (thực tế hiệu quả và hậu quả của việc phơi nắng xin đọc phần sau)

Từ thực phẩm

Thực phẩm tự nhiên: có rất ít thực phẩm tự nhiên chứa vitamin D. Nguồn vitamin D trong thực phẩm chú yếu đến từ gan, mỡ các loài cá nhiều dầu như: cá hồi, cá thu, cá chích. Vitamin D cũng có trong thịt nội tạng động vật và lòng đỏ trứng nhưng không nhiều.

Thực phẩm làm giàu vitamin D: tại Hoa Kì, vitamin D được bổ sung vào sữa, các chế phẩm của sữa, ngũ cốc ăn sáng, nước cam. Ở 1 số nơi khác trên thế giới vitamin D cũng đã được bổ sung vào sữa và các sản phẩm bánh mì .

Danh sách thực phẩm giàu vitamin D:

Thực phẩmHàm lượngĐơn vị
Dầu gan cá xứ lạnh (như Na Uy)1.360IU1 muỗng canh
Cá hồi nấu chín447IU84 gram
Cá bạc má nấu chín388IU84 gram
Cá ngừ đóng hộp trong nước154IU84 gram
Sữa không béo, giảm béo & sữa tươi, bổ sung vitamin D115IU - 124 IU1 ly
Yaourt (yougurt)88IU168 gram
Dầu thực vật, có bổ sung vitmin D60IU1 muỗng canh
Gan, thịt bò nấu chín49IU98 gram
Cá mòi đóng hộp trong dầu46IU2 con
Trứng (vitamin D có trong phôi của quả trứng)41IU1quả
Ngũ cốc chế biến sắn40IU2/3 - 1ly
Phomat lát6IU28 gram
Nước cam vắt50IU125 ml
Sữa đậu nành100IU230 gram
Thịt heo60IU75 gram
Nấm mồng gà84IU100 gram
Nấm mỡ76IU100 gram

Từ sữa mẹ

Sữa mẹ có rất ít vitamin D, ước chừng chỉ có khoảng 25 đơn vị vitamin D trong 1 lít sữa mẹ. Đến đây nhiều người hay đặt câu hỏi là cho mẹ uống D rồi cho con bú được không? Câu trả lời là ĐƯỢC nếu mẹ chịu uống 4000- 6400 đơn vị D 1 ngày. Nhưng điều này có vẻ không khả thi.

Thực phẩm chức năng

Những loại thực phẩm chức năng bổ sung vitamin D hiện nay rất đa dạng từ dạng xịt, đến dạng nhỏ giọt, siro, dạng viên uống... nhưng lợi khuyên cho phụ huynh là chọn dạng nước cho trẻ từ 1-4 tuổi để tăng khả năng hấp thu và từ 5 tuổi trở lên thì có thể dùng dạng viên.

Những người có nguy cơ cao thiếu vitamin D?

Trẻ bú mẹ hoàn toàn: như trên đã nói nồng độ vitamin D trong sữa mẹ rất thấp, không thể nào cung cấp đủ vitamin D cho trẻ.Người có làn da sậm màu.Người thừa cân béo phì.Người ăn chay.Người dùng những thuốc như corticoid, thuốc kháng siêu vi, kháng nấm, kháng động kinh.Người có bệnh mạn như: kém hấp thu, xơ nang, viêm ruột mạn, bệnh gan mật, suy dinh dưỡng.

Thực trạng thiếu D ở Việt Nam và thế giới?

Tại Mỹ, 15 % dân số trẻ em Mỹ không đủ Vitamin D.

Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia (VDDQG), kết quả điều tra vi chất ở 19 tỉnh của Việt Nam năm 2010 cũng cho thấy, tỷ lệ thiếu Vitamin D là 59,3% phụ nữ ở thành thị; 56,2 % phụ nữ nông thôn; 62,1% trẻ em ở thành thị và 53,7% trẻ em nông thôn.

Thiếu Vitamin D gây hậu quả gì?

Thiếu vitamin D chắc chắn ảnh hưởng đến sức khỏe xương như còi xương, loãng xương và dễ gãy xương.Giảm khả năng miễn dịch của trẻ.Các rối loạn về canxi có thể dẫn tới có giật (tetani), kích thích thần kinh, cơ nhão, chậm phát triển vận động.Gia tăng các bệnh lí không lây ở người lớn: huyết áp, tim mạch, tiểu đường, ung thư.

Dấu hiệu nhận biết trẻ thiếu vitamin D

Thiếu hụt vitamin D gây còi xương ở trẻ và loãng xương ở người lớn. Trẻ thiếu vitamin D trong vài tháng bắt đầu xuất hiện dấu hiệu biến đổi xương. Những bà mẹ bị mềm xương dễ sinh ra con còi xương.

Bác sĩ Nguyệt chỉ ra những dấu hiệu nhận biết trẻ bị thiếu vitamin D như sau:

Dấu hiệu sớm: Dấu hiệu của hệ thần kinh

*

Trẻ sơ sinh hay quấy khóc về đêm là một trong những dấu hiệu có thể bị thiếu vitamin D

Trẻ hay quấy khóc, khó ngủ, ngủ không yên giấc, hay giật mình do thần kinh bị kích thích.Ra nhiều mồ hôi về ban đêm, ngay cả khi trời lạnh (mồ hôi trộm).Rụng tóc ở vùng gáy (dân gian gọi là chiếu liếm).Chậm phát triển thể lực, trương lực cơ giảm (cơ nhão), da xanh, lách to.

*

Trẻ bị rụng tóc hình vành khăn là một trong những dấu hiệu trẻ có thể bị thiếu vitamin d (Ảnh Eva.vn)

Giai đoạn 2: Dấu hiệu muộn

Dấu hiệu muộn: Dấu hiệu ở xương

Các biểu hiện rối loạn ở xương có thể xuất hiện ở những xương khác nhau, tùy theo tuổi của trẻ và mức độ nặng nhẹ của bệnh.Chậm mọc răng và răng mọc không cân đối, chậm biết lẫy, bò, đi...Thóp rộng, bờ thóp mềm, lâu liền thóp.Biến dạng hộp sọ, xương sọ mềm, ấn lõm, trở lại bình thường khi nhấc tay ra (dấu hiệu quả bóng bàn), đầu bẹt.Bướu xương sọ, thường ở vùng trán và đỉnh.Đầu xương cổ tay to, phì đại thành "vòng cổ tay".Chuỗi xương sườn và biến dạng lồng ngực, chân vòng kiềng, cong vẹo cột sống.Có thể bị co giật do hạ canxi máu.Còi xương là bệnh tiên phát ở trẻ nhỏ khiến cẳng chân bị biến dạng và chậm phát triển thể lực. Biến dạng xương ở thời kỳ thơ ấu có thể để lại di chứng cho thời kỳ trưởng thành, xương sống dễ bị gù, vẹo và hẹp khung chậu.

*

Ngoài ra, vì một lý do nào đó như thời tiết, giờ giấc sinh hoạt mà trẻ không được tắm nắng thường xuyên và khẩu phần ăn không đảm bảo cung cấp đủ vitamin D thì trẻ cần được bổ sung liều dự phòng là 400IU/ngày vitamin D theo khuyến cáo của Tổ chức y tế thế giới (WHO) và Viện hàn lâm nhi khoa Hoa Kỳ (APP).

Liều dùng chuẩn theo độ tuổi

Độ tuổiTối thiểu/ngàyTối đa/ngày
0 - 6 tháng400IU1.000IU
6 - 12 tháng400IU1.500IU
1 - 3 tuổi600IU2.500IU
4 - 8 tuổi600IU3.000IU
Trên 8 tuổi600IU4.000IU

Theo PGS.Ts.BS Vũ Thị Thu Hiền, Ts.Bs Trần Thúy Nga - Viện dinh dưỡng quốc gia.

Bổ sung vitamin D bằng cách nào

Cách 1: Tắm nắng

Đây là vấn đề có nhiều tranh cãi, những năm gần đây vai trò tắm nắng giúp trẻ lấy đủ vitamin D đã thay đổi. Từ xưa người ta khuyên nhau đem trẻ đi tắm nắng lúc sáng sớm và chiều muộn. Thực tế, tia UVB giúp da tổng hợp vitamin D có bước sóng trung bình (290 – 315 nm) nó không thể xuyên qua lớp ozone và bị hấp thu bởi các mây mù, hơi nước…. do đó, buổi sáng sớm và chiều tối tia UVB gần như không thể tới tiếp cận với làn da của chúng ta được. Những lúc này chỉ có tia UVA với bước sóng cao mới tiếp cận được da của chúng ta và tia UVA lại làm tăng nguy cơ ung thư da, sạm da, cháy da…

Tia UVB mạnh nhất là khi mặt trời ở trên đỉnh đầu (lúc giữa trưa) nếu đem trẻ ra phơi nắng lúc này thì họa may mới lấy đủ vitamin D nhưng lợi bất cập hại, lấy được vitamin D thì cũng lãnh đủ tia UVA vì lúc giữa trưa cũng là lúc tia UVA mạnh nhất.

Do đó Viện Hàn Lâm Nhi Khoa Hoa Kì (AAP) khuyến cáo không để trẻ dưới 6 tháng tuổi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời là như vậy. Như thế rõ ràng rằng, tắm nắng không phải là phương pháp hữu hiệu để tổng hợp vitamin D nữa.

Cách 2: Ăn uống

Vitamin D cũng có trong động vật nhưng lượng rất ít, nếu ăn thức ăn tự nhiên hầu như không thể nào lấy đủ vitamin theo nhu cầu mỗi ngày của trẻ.

Cách 3: Dùng các thực phẩm đã làm giàu D3

Có nhiều loại sữa, bánh mì, nước cam đã được chủ động bổ sung D3 vào, thật không may các loại thực phẩm này chưa phổ biến tại nước ta .

Cách 4: Thực phẩm bổ sung - thuốc

Hiện tại đây là phương pháp hữu hiệu và đơn giản nhất để cung cấp vitamin D cho bé. Có rất nhiều loại trên thị trường, mỗi loại có ưu, nhược điểm riêng, xin xem ưu nhược điểm của các sản phẩm ở bên dưới:

Đánh giá 15 loại vitamin d3 cho trẻ sơ sinh tốt nhất hiện nay

1. Nature’s Way Kids Smart Infant Drops VD3

*

Nature’s Way Kids Smart Infant Drops VD3 là thương hiệu cung cấp Vitamin D3 hàng đầu tại Úc

Nature’s Way Kids Smart Infant Drops VD3 là sản phẩm của Nature’s Way. Nature’s Way là thương hiệu cung cấp các sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho cả gia đình nổi tiếng trên toàn thế giới và hàng đầu tại Úc. Các sản phẩm của thương hiệu này được giới chuyên môn đánh giá cao về sự an toàn và chất lượng.

Đây là thương hiệu số 1 tại Úc về dòng sản phẩm chăm sóc sức khỏe trẻ em. Đồng thời, đây cũng là thương hiệu có quy mô thị trường lớn thứ 2 tại Úc. Hiện nay Nature"s Way được phân phối hơn 10.000 điểm nhà thuốc và chuỗi siêu thị trên toàn thế giới (Nature’s Way, Bioglan, EaseaCold, SkinDoctors, SlimRight, NutriSlim, Quality Health, Kids Smart...).

Điểm khác biệt đến từ Nature’s Way Kids Smart Infant Drops VD3 là được chiết xuất từ tinh dầu hướng dương Organic. Đây là loại nguyên liệu cao cấp, được các thương hiệu dược, mỹ phẩm nổi tiếng sử dụng.

Nature’s Way Kids Smart Infant Drops VD3 bổ sung lượng vitamin D3 dạng lỏng nên dễ dàng sử dụng cho trẻ nhỏ. Bổ sung lượng vitamin D thiếu hụt trong trường hợp trẻ kém ăn hoặc ít được tiếp xúc với ánh mặt trời. Trẻ đang trong giai đoạn phát triển cần nhiều Canxi và Magie. Giúp xương, răng chắc khỏe, tăng cường hệ thống miễn dịch.

Công dụng

Hỗ trợ bổ sung Vitamin D3 giúp cơ thể tăng cường hấp thụ Canxi, giúp xương, răng chắc khỏe.

Đối tượng sử dụng

Trẻ em dưới 12 tuổi có nhu cầu bổ sung Vitamin D3 do chế độ dinh dưỡng bị thiếu hụt.

Cách sử dụng

Trẻ em dưới 12 tháng tuổi : sử dụng 1-2 giọt/ngày.

Trẻ em từ 12 tháng – 2 tuổi: sử dụng 2 giọt/ngày.

Trẻ từ 2 – 12 tuổi: sử dụng 2-4 giọt/ngày.

Hạn chế

Nature’s Way là nhãn hàng thường xuyên có sản phẩm bị làm giả, làm nhái. Trên thị trường có nhiều địa chỉ bán hàng xách tay không rõ nguồn gốc. Chính vì vậy, các mẹ phải hết sức chú ý về chất lượng, nguồn gốc sản phẩm.

Giá thành sản phẩm: 395.000đ

2. Pedia D–Vite Drops

*

Pedia D-Vite Drops hỗ trợ trẻ phát triển chiều cao tối đa

Pedia D-Vite Drops được sản xuất tại Mỹ, là sản phẩm của thương hiệu Bayshore Pharmaceuticals. Với tinh chất Vitamin D3 thuần khiết có nguồn gốc từ thiên nhiên. Đặc biệt, Pedia D-Vite được chiết xuất từ mỡ cừu tự nhiên rất an toàn khi sử dụng cho trẻ. Pedia D-Vite Drops đang là một trong những thực phẩm bảo vệ sức khỏe, cung cấp vitamin D3 tốt nhất hiện nay.

Pedia D-Vite Drops được bào chế dưới dạng lỏng, có ống tiêm đi kèm giúp các Mẹ dễ dàng sử dụng đúng liều lượng.

Công dụng

Bổ sung Vitamin D3 giúp phát triển xương răng, ngăn ngừa triệu chứng còi xương, chậm lớn.Giúp bổ sung Vitamin D trong trường hợp thiếu tiếp xúc với ánh sáng mặt trời dẫn đến thiếu Vitamin D3.Hỗ trợ chuyển hóa và tăng khả năng hấp thụ canxi.

Đối tượng sử dụng

Trẻ em còi xương và trẻ em chậm mọc răng.

Cách sử dụng

Lắc đều bình trước khi dùng, liều thông thường 1ml/ngày, lấy ống tiêm(đi kèm) hút 1ml, có thể dùng trực tiếp hoặc trộn với trái cây, sữa…

Giá thành sản phẩm: 249.000đ

3. Pediakid Vitamin D3

*

Pediakid Vitamin D3 là sản phẩm cung cấp Vitamin D3 dưới dạng siro giúp trẻ dễ hấp thụ.

Pediakid Vitamin D3 là sản phẩm của tập đoàn INELDEA LAORATOIRES. Đây là một trong những tập đoàn hàng đầu của Pháp chuyên nghiên cứu và sản xuất các sản phẩm chăm sóc sức khỏe cho bé. Thành phần chính của các sản phẩm vitamin Pediakid hầu hết đều từ thiên nhiên, được ứng dụng dây chuyền hiện đại tiên tiến và kiểm tra nghiêm ngặt trước khi đưa ra thị trường, chính vì thế Pediakid luôn chiếm trọn được niềm tin của người tiêu dùng.

Sản phẩm Pediakid vitamin D3 chứa các thành phần vitamin D tinh khiết, chiết xuất nhau thai cừu, tăng cường hấp thụ dinh dưỡng cho cơ thể, thúc đẩy quá trình hấp thụ canxi, photpho cho bé phát triển cao lớn, xương chắc khỏe.

Bên cạnh đó Pediakid vitamin D3 còn chứa prebiotics - chất xơ tự nhiên, làm tái cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giúp trẻ hấp thu tốt các hoạt chất có trong sản phẩm. Sản phẩm hoàn toàn không chứa chất bảo quản nên không gây tác dụng phụ, rất an toàn cho trẻ sơ sinh nên các mẹ không cần phải lo lắng khi với một vài bạn nhỏ của mình có cơ địa dễ dị ứng.

Sản phẩm Pediakid vitamin D3 được điều chế dưới dạng siro dễ hấp thụ, vị ngọt thanh dễ uống kết hợp với hương thơm dịu nhẹ sẽ kích thích khứu giác và vị giác của trẻ, giúp giác quan trẻ trở nên nhanh nhạy hơn.

Công dụng

Giúp bổ sung Vitamin D3 trong trường hợp thiếu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, dẫn đến thiếu Viatmin D3, cản trở chuyển hóa và hấp thu canxi.Giúp phát triển xương và răng, ngăn ngừa triệu chứng còi xương, chậm lớn.

Đối tượng sử dụng

Dùng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Cách sử dụng

Dùng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ để phòng bệnh còi xương: 1 - 2 giọt/ngày.

Đối với trẻ còi xương: 1.200IU tương đương 6 giọt mỗi ngày trong 4 tuần.

Phối hợp 500mg canxi/ngày đối với trẻ nhỏ hơn 1 tuổi, 1.000mg canxi/ngày đối với trẻ trên 2 tuổi. Uống từ 7 - 10 ngày, sau đó tiếp tục dùng liều dự phòng cho cả Canxi và D3.

Với trẻ sinh thiếu tháng, từ ngày thứ 8 sau sinh cần cho uống 1.500 IU tương đương 7 giọt/ngày cho tới 18 tháng. Sau đó tiếp tục sử dụng bình thường.

Giá tham khảo sản phẩm: 185.000đ/chai 20ml.

4. Doppelherz Aktiv Kinder Active D3 Drops

*

Kinder Active D3 Drops được chiết xuất từ tinh dầu hướng dương an toàn cho trẻ

Kinder Active D3 Drops là sản phẩm mang thương hiệu Doppelherz danh tiếng của công ty Queisser Pharma được thành lập năm 1897 tại Đức. Trải qua hơn 120 năm phát triển, Queisser Pharma là một trong những hãng dược phẩm hàng đầu tại Đức và Châu Âu. Sản phẩm của Queisser hiện được phân phối chính thức tại hơn 50 quốc gia trên thế giới với 3 thương hiệu chính là Doppel herz, Protefix, Stozzon. Trong đó, riêng thương hiệu Doppel herz đã có trên 100 sản phẩm và trở thành thương hiệu số 1 của Đức về các sản phẩm vitamin và khoáng chất.

Với lịch sử hơn 100 năm phát triển, Kinder Active D3 Drops phân phối tại hơn 35 quốc gia Châu Âu và 75 quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam.

Với tinh chất Vitamin D3 tự nhiên trong dầu hướng dương Kinder Active D3 Drops không có chất bảo quản và hương liệu, giúp bổ sung đầy đủ Vitamin D3 cho cơ thể mà vẫn đảm bảo an toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Công dụng

Tăng khả năng hấp thụ và sử dụng canxi trong cơ thể giúp xương, răng chắc khỏe, phát triển hoàn thiện.Ngăn ngừa, hỗ trợ và cải thiện tình trạng còi xương ở trẻ sơ sinh, trẻ nhỏ và chứng nhuyễn xương ở người lớn.Tăng cường khả năng miễn dịch.

Đối tượng sử dụng

Trẻ sơ sinh bú mẹ hoàn toàn, ít tiếp xúc ánh nắng tự nhiên.

Trẻ còi xương, suy dinh dưỡng, hay ốm vặt, chậm mọc răng, chậm lớn, chậm mọc tóc.

Trẻ đang trong thời kỳ phát triển chiều cao.

Người loãng xương hoặc có nguy cơ loãng xương. Người đang trong giai đoạn phục hồi sau gãy xương.

Cách sử dụng

Trẻ dưới 1 tuổi tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

Trẻ 1-3 tuổi: 4 giọt/ngày (400IU = 10mcg).

Trẻ 3-12 tuổi: 8 giọt/ngày (800IU = 21mcg).

Lưu ý: Khi sử dụng không được vượt quá liều lượng khuyến cáo, Kinder Active D3 Drops không dành cho người tăng canxi máu và tăng canxi niệu.

Giá thành sản phẩm: 220.000đ

5. Enfamil D-Vi-Sol

*

Enfamil D-Vi-Sol giúp bổ sung lượng vitamin d3 bị thiếu hụt ử trẻ sơ sinh.

Enfamil D-Vi-Sol là sản phẩm bổ sung vitamin d3 cho trẻ của thương hiệu Enfamil được sản xuất bởi công ty Mead Johnson Nutrition Hoa Kỳ. Đây là một trong những công ty hàng đầu thế giới về lĩnh vực dinh dưỡng cho trẻ sơ sinh, trẻ em và bà bầu.

Mead Johnson Nutrition hiện nay có hơn 70 dòng sản phẩm được phân phối rộng rãi ở hơn 50 quốc gia trên toàn cầu. Những sản phẩm của Mead Johnson Nutrition có mặt ở khắp 64 tỉnh thành Việt Nam, được nhiều bà mẹ, phụ nữ mang thai, các chuyên gia dinh dưỡng tin dùng.

Những sản phẩm, dây chuyền sản xuất của Mead Johnson Nutrition trải qua nhiều giai đoạn kiểm tra nghiêm ngặt về chất lượng, đạt tiêu chuẩn quốc tế về quản lý chất lượng và an toàn thực phẩm như ISO, GMP, ICE. Các thực phẩm dinh dưỡng theo công thức của Mead Johnson Nutrition đạt chứng nhận đảm bảo vệ sinh an toàn thực phẩm do Bộ Y Tế - Cục An toàn thực phẩm Việt Nam cấp.

Enfamil là nhãn hiệu vitamin nhỏ giọt số 1 được các bác sĩ Nhi khoa khuyên dùng. Vitamin enfamil Fer In Sol được sản xuất và kiểm định dưới quy trình khép kín, nghiêm ngặt.

Công dụng

Tăng cường hấp thụ canxi, chống còi xương.Phát triển xương, răng chắc khỏe.Hỗ trợ giảm nguy cơ quấy khóc, giật mình vào ban đêm.

Đối tượng sử dụng

Dùng cho trẻ từ 0-4 tuổi.

Cách sử dụng

Dùng ống hút 1ml mỗi ngày.

6. Brauer Baby & Kids Liquid Vitamin D 400IU

*

Brauer Baby & Kids Liquid Vitamin D 400IU giúp bổ sung lượng vitamin d cho trẻ bị thiếu hụt.

Brauer Baby & Kids Liquid Vitamin D 400IU là sản phẩm của thương hiệu Brauer. Đây là thương hiệu lâu đời và nổi tiếng về dòng sản phẩm siro bổ sung vitamin, tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Từ khi được thành lập năm 1929 cho đến nay, các sản phẩm của Brauer được bán trên 80 quốc gia với hơn 5000 cửa hàng thực phẩm và nhà thuốc.

Các sản phẩm của Brauer trước khi đưa ra thị trường, các khâu sản xuất và đóng gói hàng hóa được kiểm tra nghiêm ngặt. Bên cạnh đó, các sản phẩm đều có nguồn gốc hoàn toàn từ thảo mộc thiên nhiên an toàn với sức khỏe con người.

được chiết xuất 98,5% organic, bổ sung vitamin D đậm đặc với liều phù hợp cho trẻ sơ sinh và mọi lứa tuổi.

Brauer Baby & Kids 100% không đường, không vị, không chất tạo ngọt. Không chứa chất tạo màu, gluten, các thành phẩm từ đậu, trứng và sữa đảm bảo an toàn cho trẻ em, đặc biệt trẻ mắc các bệnh lý không dung nạp lactose, dị ứng với đậu lạc.

Công dụng

Bổ sung vitamin d3 cho trẻ.Hỗ trợ sự phát triển xương và hệ miễn dịch khỏe mạnh.

Đối tượng sử dụng

Dùng cho mọi lứa tuổi.

Cách sử dụng

Dùng cho mọi lứa tuổi: 0.05-0.1ml/ngày tương đương 200IU-400IU.

Xem thêm: Tư Vấn Phẫu Thuật Thẩm Mỹ - Kinh Nghiệm Đặt Câu Hỏi Khi Đi

Đối tượng được chẩn đoán hoặc có nguy cơ thiếu hụt Vitamin D.

Trẻ sơ sinh và trẻ em: 0.1ml/ngày.

Người lớn: 0.25ml/ngày.

7. Medibest D3-K2

*

Medibest D3-K2 giúp cơ thể hấp thu và chuyển hóa canxi tốt hơn.

Medibest D3-K2 là sản phẩm của Erbex SRL được thành lập vào năm 1980 tại Italia. Sản phẩm được sản xuất theo quy trình kiểm soát chặt chẽ (theo quy tắc HACCP) quốc tế.

Đến nay, Erbex SRL đã phát triển vượt bậc về lĩnh vực y học tự nhiên và hóa trị liệu. Các dược sĩ, nhà hóa học được đào tạo chuyên sâu tại các trường đại học hàng đầu thế giới.

Medibest D3-K2 được chiết xuất từ tự nhiên như: tinh dầu hướng dương, tinh dầu chanh, vitamin D3, K2 dưới dạng lỏng giúp trẻ dễ dàng sử dụng và yên tâm về độ an toàn.

Công dụng

GiúP bổ sung Vitamin D3 và K2 cho cơ thể.Hỗ trợ quá trình phát triển xương, giúp hệ thống xương, răng chắc khỏe.

Đối tượng sử dụng

Trẻ em còi xương và trẻ em chậm mọc răng.

Cách sử dụng

Uống: 1 giọt/lần/ngày.

Giá thành sản phẩm: 275.000đ

8. Dimao Oral Spray Vitamin D3 400IU

*

Dimao là sản phẩm bổ sung Vitamin D3 dạng xịt giúp trẻ hấp thu nhanh hơn

Dimao Oral Spray được sản xuất bởi Valens Pharma – thương hiệu sản xuất dược phẩm dạng xịt hàng đầu Châu Âu, được các nước Anh, Pháp, Đức ưa chuộng.

Dimao là vitamin D3 dạng xịt đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam. Nhờ xịt trực tiếp vào khoang miệng nên Dimao hấp thụ nhanh hơn bởi các mao mạch có ở khoang miệng.

Với hương dâu tự nhiên giúp kích thích vị giác của trẻ, dễ dàng sử dụng hơn.

Công Dụng

Phòng ngừa và hỗ trợ cho trẻ có nguy cơ bị thiếu Vitamin D.Hỗ trợ hấp thu tốt canxi, duy trì sự chắc khỏe của xương và răng.Hỗ trợ phát triển chiều cao.

Đối tượng sử dụng

Trẻ bị thiếu vitamin D, còi xương, hay quấy khóc, mất ngủ, rụng tóc, mồ hôi trộm, chậm mọc răngNgười bị thiếu vitamin D, loãng xương.

Cách sử dụng

Lắc kỹ lọ trước khi dùng.

Xịt trực tiếp vào khoang miệng.

Trẻ em từ 0 – 12 tháng tuổi: xịt 1 lần/ngày.

Trẻ em từ 12 tháng tuổi trở lên bổ sung liều dự phòng: xịt 1 lần/ngày.

Trong trường hợp cần thiết có thể tăng lên 2-3 lần/ngày.

Lưu ý: Dimao được thiết kế dạng xịt dễ dàng, mùi vị thơm, kích thích nên tránh tầm tay trẻ nhỏ.

Giá thành sản phẩm: 260.000đ

9. Mommy"s Bliss Vitamin D Organic Drop

*

Mommy"s Bliss Vitamin D Organic Drops bổ sung vitamin d3 hữu cơ cho trẻ sơ sinh.

Mommy"s Bliss Vitamin D Organic Drops là sản phẩm thuộc thương hiệu Mommys Bliss của Mỹ. Sản phẩm được hiệp hội USDA chứng nhận hữu cơ sạch.

Có thành phần chính là Vitamin D chiết xuất hoàn toàn tự nhiên. Không chứa chất phụ gia, hoá chất parabens, không chứa Gluten, sữa hoặc đậu nành. Nên bé dị ứng tinh bột hay sữa đều dùng thoải mái.

Công dụng

Hỗ trợ quá trình hình thành xương, giúp hệ xương của bé thêm chắc khỏe, cứng cáp.Đặc biệt sản phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch cũng như sức đề kháng, bảo vệ sức khỏe còn non nớt của trẻ nhỏ.

Đối tượng sử dụng

Cho trẻ từ 0-1 tuổi.

Cách sử dụng

Dùng ống hút 1ml mỗi ngày.

10. Baby Drops Vitamin D3

*

Baby Drops bổ sung Vitamin D3 được thiết kế dành riêng cho trẻ từ 0-1 tuổi.

Baby Drops Vitamin D3 là sản phẩm của thương hiệu Drops chuyên sản xuất các loại vitamin D hàng đầu của Mỹ dành cho mọi lứa tuổi. Baby Drops là dạng lỏng được thiết kế riêng cho trẻ sơ sinh bú sữa mẹ. Theo chứng nhận của Hội Nhi khoa Canada và Viện Hàn lâm Nhi khoa Hoa Kỳ (AAP) chỉ 1 giọt Vitamin D3 Drops là đủ để cung cấp liều lượng 400 IU vitamin D hàng ngày cho bé. Thật dễ dàng và thuận tiện cho các bà mẹ để cung cấp những chất dinh dưỡng mà bé cần.

Khác với các sản phẩm vitamin D thông thường, Baby Drops vitamin D3 có nguồn gốc hoàn toàn tự nhiên. Baby Drops không màu, không mùi, không có hương vị nhân tạo, không chất bảo quản an toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Đặc biệt hơn nữa, dạng lỏng được hấp thu dễ dàng, vitamin D được cô trong dầu tinh khiết, và hấp thụ trực tiếp trong hệ thống tiêu hóa ( với những sản phẩm khác, Vitamin được sản xuất dưới dạng viên nén và viên nang, trước khi bé vitamin D vào cơ thể cần phải phá vỡ được vỏ đựng của chúng khiến việc hấp thu Vitamin vào trong hệ tiêu hóa khó khăn và chậm hơn).

Công dụng

Cung cấp Vitamin D3 giúp tổng hợp canxi.Phòng ngừa và hỗ trợ cho trẻ có nguy cơ bị thiếu Vitamin D.Duy trì sự chắc khỏe của xương và răng.Duy trì sự cân bằng giữa nồng độ Canxi trong máu và trong xương.

Đối tượng sử dụng

Sản phẩm dành cho trẻ từ 0-1 tuổi.

Cách sử dụng

Nhỏ 1 giọt Baby Drops Vitamin D3 lên núm vú của mẹ hoặc núm bình sữa rồi cho bé bú trong vòng ít nhất 30 giây.Ngoài ra bạn cũng có thể trộn 1 giọt Baby drops Vitamin D3 với sữa, nước hoa quả hoặc thức ăn khác.

Giá thành sản phẩm: 330.000đ/hộp.

11. Vitamin D3 Ostevit

*

Vitamin D3 Ostevit được thiết kế dạng giọt thông minh giúp mẹ dễ dàng lấy liều lượng chính xác.

Ostevit của Úc là vitamin D3 được nghiên cứu và sản xuất bởi các chuyên gia đến từ hãng Key Pharmaceuticals Pty.Ltd Macquarie Park - một hãng dược phẩm uy tín hàng đầu tại Úc. Sản phẩm được sử dụng rộng rãi tại Úc, và là 1 trong 5 sản phẩm bán chạy nhất của hãng trong nhiều năm gần đây.

Vitamin D3 Ostevit cung cấp 200IU vitamin D trong mỗi liều. Không chứa Gluten, đường, men, màu nhân tạo, chất ngọt nhân tạo hay chất bảo quản an toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Sản phẩm còn mang đến một hương vị rất mới lạ đó là hương bơ tự nhiên, mang lại cảm giác dễ chịu, thư thái, kích thích vị giác của trẻ giúp trẻ thích thú hơn khi uống.

Vitamin D3 Ostevit dạng lỏng, dễ uống, dễ hấp thu. Một ưu điểm mà không phải sản phẩm cùng loại nào cũng có được là, Vitamin D3 Ostevit được thiết kế khá thông minh, với dạng giọt tiện lợi, chỉ cần cầm chai và nghiêng một góc 45 độ là chai sẽ tự động nhỏ một giọt, nên việc đong đếm trở nên vô cùng dễ dàng và chính xác liều lượng đặc biệt là ba mẹ không phải mất quá nhiều thời gian để cho trẻ sử dụng.

Công dụng

Cung cấp Vitamin D3 cho cơ thể.Tăng khả năng hấp thụ canxi và phốt pho cho cơ thể.Hỗ trợ quá trình phát triển xương và hệ thần kinh của trẻ.Hỗ trợ và phòng ngừa điều trị thiếu hụt Vitamin D3 cho trẻ có nguy cơ thiếu và ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Đối tượng sử dụng

Dành cho trẻ từ 0 đến 12 tuổi.

Cách sử dụng

Trẻ từ 0-12 tuổi: 2 giọt/ngày hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ.

Bạn có thể cho trẻ uống trực tiếp hoặc hòa chung với sữa hay nước uống yêu thích của trẻ.

Giá tham khảo sản phẩm: 185.000đ/hộp

12. Vitamin D3 Childlife

*

Vitamin Childlife được chiết xuất từ Vitamin D3 hữu cơ an toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Vitamin D3 Childlife là sản phẩm bổ sụng Vitamin D3 của thương hiệu Childlife. Đây là một trong những thương hiệu vô cùng nổi tiếng ở Mỹ được sáng lập bởi Bác sĩ Murray Clarke. ChildLife nghiên cứu sản xuất các dòng sản phẩm với công thức chuyên biệt về bổ sung các vitamin dưỡng chất cho trẻ sơ sinh và trẻ em, hỗ trợ hiệu quả nhất trong việc phát triển lành mạnh và phát huy sức mạnh miễn dịch tự nhiên ở trẻ sơ sinh và trẻ em.

Childlife Vitamin D3 - sản phẩm được ưa chuộng và tin dùng ở khắp nước Mỹ và rất nhiều các quốc gia khác trên thế giới như Đài Loan, Singapore, Trung Quốc, Philippines, Indonesia, Thái Lan, Ireland, Croatia, Ba Lan, Romania, New Zealand...

Childlife Vitamin D3 được chiết xuất từ Vitamin D3 hữu cơ được chứng nhận hữu cơ (Organic) bởi USDA (Bộ Nông Nghiệp Hoa Kỳ, Uỷ Ban Hữu Cơ Quốc Gia) an toàn cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ.

Công dụng

Bổ sung Vitamin D3 giúp thúc đẩy quá trình chuyể hóa canxi.Hỗ trợ hệ thống xương, răng chắc khỏe.Hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh ở trẻ nhỏ.

Cách sử dụng

Đối với trẻ từ 6 tháng đến 1 tuổi: 5 giọt/lần, 1 lần 1 ngày.

Đối với trẻ từ 1-12 tuổi: 8 giọt/lần, 1 lần 1 ngày.

Lắc thuốc đều trước khi dùng, có thể trộn với nước trái cây hoặc thức uống mà trẻ ưa thích.

Giá tham khảo: 215.000đ/hộp 30ml.

13. Ostelin Kids Vitamin D3 Liquid

*

Ostelin Vitamin D Kids Liquid giúp phòng ngừa và điều trị thiếu hụt Vitamin D ở trẻ.

Ostelin Kids Vitamin D3 Liquid là sản phẩm của Úc bổ sung vitamin D dạng nước giúp cơ thể trẻ hấp thụ canxi và photpho tối ưu cho xương và răng chắc khỏe, trẻ ngủ ngon giấc. Ostelin là thương hiệu Vitammin D số 1 tại Úc.

Các sản phẩm của Ostelin nói chung và Vitamin D Ostelin nói riêng không chỉ là lựa chọn hàng đầu của bà mẹ Úc mà còn được yêu thích và ưa chuộng tại nhiều quốc gia trên thế giới, chinh phục được cả thị trường khó tính như: Anh, Pháp, Đức, Nhật Bản, Hàn Quốc,… 

Điều đặc biệt là các sản phẩm của Ostelin đều đạt chứng nhận Halal – một chương trình đánh giá theo chuẩn mực quốc tế cho sản phẩm/dịch vụ có trách nhiệm. Vì vậy mẹ có thể yên tâm sử dụng Ostelin Vitamin D cho bé yêu hàng ngày.

Điểm cộng lớn cho sản phẩm đó là bên trong có một xi lanh được chia thành các nấc thang giúp người sử dụng không khó khăn trong việc đong liều lượng phù hợp khi sử dụng, hạn chế tối đa tình trạng đong quá liều cho trẻ khi sử dụng.

Công dụng

Phòng ngừa và điều trị thiếu hụt vitamin D ở những nhóm trẻ có nguy cơ thiếu vitamin D cao, ít tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.Tăng khả năng hấp thụ canxi và phốt pho trong cơ thể giúp hệ xương vững chắc, hệ thần kinh và miễn dịch khỏe mạnh.Bổ sung hàm lượng vitamin D cần thiết cho trẻ sơ sinh đến dưới 12 tuổi.

Đối tượng sử dụng

Trẻ em từ 0-12 tuổi

Cách sử dụng

Đối với trẻ sơ sinh và trẻ em dưới 12 tuổi, bổ sung 0.5ml hàng ngày sau bữa ăn sáng hay theo chỉ dẫn của chuyên gia y tế.

Có thể được nhỏ trực tiếp vào miệng trẻ hay bổ sung vào thức uống yêu thích của bé.

Giá tham khảo: 190.000đ/hộp.

14. Dlux infant Daily Vitamin D Oral Spray

*

Dlux Infant Daily Vitamin D Oral Spray bổ sung vitamin d3 dạng xịt cho trẻ sơ sinh.

Dlux Infant Daily Vitamin D Oral Spray là sản phẩm nổi tiếng của hãng Better You Anh Quốc giúp bổ sung vitamin d3 cho bé từ sơ sinh đến dưới 3 tuổi .

Dlux Infant Daily Vitamin D Oral Spray bổ sung d3 dưới dạng xịt giúp hấp thu ngay trong miệng và hương dâu tây tự nhiên thơm ngon bé vô cùng yêu thích.

Công dụng

Bổ sung Vitamin D3 thiếu hụt cho trẻ.Hỗ trợ phát triển xương, răng chắc khỏe.Giúp trẻ có hệ thống miễn dịch khỏe mạnh.

Đối tượng sử dụng

Dùng cho trẻ từ 0-3 tuổi.

Cách dùng

Xịt trực tiếp vào miệng trẻ, 1 lần/ngày.

15. Wellbaby Vit D Drops

*

Wellbaby Vit D Drops giúp bổ sung vitamin d3 cho trẻ sơ sinh.

Wellbaby Vit D Drops của thương hiệu Vitabiotics được nghiên cứu và sản xuất bởi các chuyên gia hàng đầu của Anh, được chiết xuất từ các thành phần thảo dược thiên nhiên, phù hợp cho đối tượng trẻ sơ sinh đến 4 tuổi, được khuyên dùng bởi ủy ban dinh dưỡng Vương Quốc Anh.

Wellbaby Vit D Drops không chứa dầu lạc, không chứa chất tạo ngọt, chất tạo màu và chất bảo quản, không chứa muối, chất béo và lactose, không gây dị ứng cho trẻ khi sử dụng nên rất an toàn và lành tính đối với trẻ nhỏ, có vị thơm ngon, dễ uống, khả năng hấp thu nhanh và sử dụng đơn giản với ống chia định lượng đi kèm trong hộp.

Công dụng

Bổ sung Vitamin D3 dạng giọt cho bé.Chống co giật do thiếu calci, giúp phát triển xương và răng ở trẻ một cách tốt nhất.Phòng chống còi xương, giảm rụng tóc hình vành khăn, khó ngủ và ngủ không sâu giấc ở trẻ rất hiệu quả.

Đối tượng sử dụng

Trẻ từ 0-4 tuổi.

Cách sử dụng

Dùng ống hút 1ml mỗi ngày.

Dư thừa vitamin D gây hậu quả gì?

- Trẻ 1000 IU/ngày (>25µg) có thể gây ngộ độc. Với chế độ ăn uống và tắm nắng đầy đủ nếu dùng > 1800 IU/ngày (45µg) sẽ chậm lớn vì sụn bị hóa xương sớm.

- Liều ≥ 50.000 IU/ngày là liều độc với trẻ em và cả người lớn gây mệt mỏi, chán ăn, ói mửa, tiêu chảy, đa niệu, rối loạn tâm thần. Tăng canxi/máu kéo dài gây canxi hóa các mô mềm, suy thận và tử vong.

- Liều dự phòng cho trẻ nguy cơ thiếu, liều hàng ngày không quá quy định RDA (> Hiểm họa khôn lường khi bổ sung vitamin D quá liều cho trẻ

Vitamin D loại nào tốt?

Tôi chia sẻ những kiến thức này này với tư cách là một người mẹ, một dược sĩ có hơn 10 năm kinh nghiệm cắt thuốc trực tiếp. Hiện nay tôi đã có 2 cháu, tôi không bao giờ khẳng định vitamin D nào là tốt nhất hiện nay, nhưng với kiến thức và kinh nghiệm của mình, tôi xin được chia sẻ 2 loại vitamin D mà tôi đã bổ sung cho 2 cháu nhà tôi như sau:

Cháu đầu tiên: Pedia D-Vite Drops

Tôi cho bé sử dụng loại này vì tôi biết sản phẩm này có công thức D-Vi-Sol, đây là công thức vitamin D được các bác sĩ nhi khoa tại Mỹ khuyên dùng cho trẻ sơ sinh. Ban đầu tôi định mua Enfamil D-Vi-Sol nhưng vì tại Việt Nam chưa có hàng chính hãng nên tôi không chọn mua, hiện nay trên thế giới chỉ có Pedia D-Vite Drops và Enfamil D-Vi-Sol là sở hữu công thức D-Vi-Sol này.

Một điểm nữa là sản phẩm này lại có xi lanh hút định lượng chuẩn xác và giá lại hợp với điều kiện kinh tế của mình.

Cháu thứ 2: Kids Smart Drops Vitamin D3

Ưu điểm lớn nhất của loại vitamin D này chính là việc Nature"s Way đã tạo ra phản ứng chiếu xạ 7-Dehydrocholesterol (còn gọi là tiền vitamin D3) bằng tia UV-B để tạo ra vitamin D3 ở bước cuối cùng, đây là phản ứng tương tự da của chúng ta sản xuất vitamin D từ ánh sáng mặt trời.

Bằng việc tạo ra vitamin D theo "cơ chế tự nhiên" khiến cho Kids Smart Drops Vitamin D3 trở lên vô cùng tinh khiết và hấp thu hơn bất kỳ loại vitamin D nào khác hiện có trên thị trường, điều có nghĩa là trẻ có khả năng hấp thu 100% hàm lượng D3 được bổ sung mỗi ngày.

Ngoài ra, Kids Smart Drops Vitamin D3 hoàn toàn không chứa chất bảo quản, không chất tạo ngọt, tạo màu hay chất điều hương vị nên rất an toàn cho bé, đặc biệt là trẻ sơ sinh có hệ tiêu hóa vốn nhạy cảm.

Câu hỏi thường gặp

1. Cho trẻ uống vitamin D thời điểm trong ngày?

Vitamin D là vitamin tan trong chất béo, nên việc bổ sung trong hoặc sau ăn 30 phút vào buổi sáng trước 8 giờ tối là sẽ hấp thụ tốt nhất vitamin D và đồng thời vitamin D cũng giúp hấp thụ các chất dinh dưỡng khác.

Ngoài ra không cho bé uống vitamin D ngay sau khi bú sữa hoặc ăn còn tránh việc bé bị ói sẽ ói luôn cả thuốc.

2. Bổ sung vitamin d cho trẻ đến khi nào thì dừng?

Vì mỗi ngày chúng ta đều cần D, tuổi già, phụ nữ có thai, cho con bú nhu cầu còn cao hơn, vì vậy nếu chế dộ ăn không đảm bảo đầy đủ vitamin D thì việc bổ sung vitamin D từ bên ngoài hầu như là suốt cuộc đời.

Với trẻ bú mẹ hoàn toàn hoặc hỗn hợp, dùng vitamin D cho tới khi nào cai hẳn sữa mẹ và sữa mẹ được thay thế bằng thực phẩm khác có chứa đủ lượng D theo nhu cầu của trẻ, chẳng hạn sữa công thức (1 lít có 400 IU vitamin D3), sữa tươi, thực phẩm làm giầu vitamin D.

3. Vitamin D có uống cùng canxi được ko?

Vitamin D là chất dẫn truyền để cơ thể tăng cường khả năng hấp thu canxi. Vì vitamin D liên quan đến chuyển hóa canxi nên trong điều trị thiếu canxi do nhu cầu phải tăng canxi để không rối loạn xương (như trẻ con chậm lớn, phụ nữ mang thai và cho con bú, suy nhược cơ thể…) thường bổ sung cả hai canxi và vitamin D. Do vậy để canxi được hấp thu tốt nhất thì trẻ cần phải được bổ sung kèm vitamin D.

4. Có nên bổ sung vitamin d liều cao cho bé?

Nếu không có chỉ định điều trị của bác sĩ, mẹ tuyệt đối không bổ sung vitamin D liều cao cho trẻ để tránh tính trạng dư thừa vitamin D. Chỉ cần bổ sung liệu dự phòng 400IU/ngày là được.

Tài liệu tham khảo:

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=199519832. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=192550053. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed?term=185247394. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22552031

Bài viết liên quan