Bài viết bởi chưng sĩ Huỳnh Thoại Loan - Khoa Nhi - Sơ sinh, cơ sở y tế Đa khoa thế giới dienlanhcaonguyen.com Central Park
Khi lao vào độ tuổi dậy thì, những đổi khác về trung ương sinh lý khiến các bé gái vô cùng lo lắng. Đó là lúc nhỏ xíu có những biến hóa về khung hình cũng như gồm có rung cồn đầu đời hoặc có cảm giác với các bạn khác giới. Giai đoạn trẻ phi vào tuổi dậy thì được xem là một bước ngoặt phệ trong cuộc đời. Qua nội dung bài viết dưới đây sẽ giúp các chúng ta có thể hiểu thêm về những biến đổi của khung người mình khi bước vào độ tuổi dậy thì, để sở hữu cách chăm sóc bản thân xuất sắc nhất.
Bạn đang đọc: Những thay đổi tâm lý ở tuổi dậy thì của trẻ, cha mẹ không được bỏ qua
Tuổi dậy thì là lúc khung hình bạn thay đổi và trở cần giống fan lớn hơn. Việc thay đổi bước đầu sớm tốt nhất là 8 tuổi hoặc muộn độc nhất vô nhị là 13 tuổi. Tuổi dậy thì ban đầu khi não của công ty gửi biểu đạt đến một số bộ phận của khung người để bắt đầu phát triển và nắm đổi. Những biểu đạt này được hotline là hormone. Hooc môn là hóa chất điều hành và kiểm soát các tính năng cơ thể.
Ở tuổi dậy thì, hormone tạo ra những biến hóa sau:
Bạn cải cách và phát triển chiều cao và cân nặng nặng.Hông của bạn có thể rộng hơn.Ngực phát triển.Mọc lông mu, lông nách.Mùi khung hình thay đổi.Nổi mụn trứng cá.Bạn có được kỳ gớm nguyệt đầu tiên.Khi ngực của bạn bước đầu thay đổi, quầng vú rất có thể sưng lên. Ngực cũng cách tân và phát triển tròn với đầy đặn hơn. Cũng có trường đúng theo ngực cách tân và phát triển không đồng đều, mặt to mặt nhỏ. Không tính ra, bé bỏng gái có thể thấy nhức ở vùng ngực. Toàn bộ những thay đổi này đều rất là bình thường, vị vậy các bạn không nên băn khoăn lo lắng quá nhiều.
Bắt đầu trong tuổi dậy thì, hàng tháng cơ thể các bạn sẽ chuẩn bị cho một kỳ gớm nguyệt. Hormone đánh tiếng cho buồng trứng để giải phóng trứng vào mỗi tháng. Sau đó, trứng sẽ dịch chuyển vào một trong số ống dẫn trứng. Đồng thời, niêm mạc tử cung bước đầu phát triển với dày lên. Trường hợp trứng ko được thụ tinh bởi tinh trùng từ lũ ông, thì việc mang thai sẽ không xảy ra. Trường hợp sự thụ tinh không xảy ra, hoàng thể sẽ bị thoái hóa, mật độ estrogen với progesterone sút xuống, các tế bào nội mạc tử cung không được nuôi dưỡng nữa, chúng bị loại bỏ ra khỏi khung hình cùng cùng với máu kinh nguyệt. Đây được call là thời kỳ khiếp nguyệt.
Hầu hết khiếp nguyệt thường bước đầu trong lứa tuổi từ 12 đến 14 tuổi, nhưng một số trường hợp ban đầu sớm rộng hoặc muộn hơn.
Thời gian thường kéo dài từ 2 ngày cho 7 ngày. Mặc dù nhiên, trong tiến độ đầu, chu kỳ luân hồi kinh nguyệt của bạn có thể không đều. Bạn có thể có nhị giai đoạn trong 1 tháng, hoặc bao gồm tháng tởm nguyệt không xuất hiện. Hoàn toàn có thể mất khoảng chừng 1-2 năm tiếp theo giai đoạn đầu tiên để cơ thể bạn đã đạt được chu kỳ đều đặn. Hãy hãy nhờ rằng nếu bạn đã có quan hệ tình dục, sau một khoảng thời gian kinh nguyệt không xảy ra rất có thể là một dấu hiệu cho thấy bạn đang mang thai.
Tốt tuyệt nhất là bạn nên sẵn sàng trước khi chu kỳ kinh nguyệt bước đầu đến. Chuẩn bị sẵn tampon, băng lau chùi hoặc ly nguyệt san ở nhà và mang theo chúng khi đến trường để tránh vấn đề kinh nguyệt cho tới bất ngờ.
Cách áp dụng tampon, băng lau chùi và ly nguyệt san khi chu kỳ luân hồi kinh nguyệt đến:
Băng lau chùi sẽ được đính vào bên phía trong đồ lót của bạn. Chúng sẽ hút hơi lượng khiếp nguyệt chảy thoát khỏi âm đạo. Đối với tampon, bạn sẽ đưa chúng nó vào trong âm hộ của mình, chúng có công dụng hút lượng khiếp nguyệt trước khi chảy thoát ra khỏi cơ thể. Cốc nguyệt san cũng là một trong những loại nhưng mà các bạn nữ thường thực hiện vào kỳ kinh nguyệt, cách sử dụng của nó tương tự như như tampon.Xem thêm: Truyện Xuyên Qua Ai Nói Ta Là Yêu Nghiệt, Xuyên Qua Ai Nói Ta Là Yêu Nghiệt Đê Tiện
Bạn buộc phải thay băng dọn dẹp hoặc tampon ít nhất sau 4 đến 8 giờ. Vào phần đông ngày thứ nhất của kỳ khiếp nguyệt, bạn cần biến hóa chúng liên tiếp hơn vày lượng tởm chảy ra các hơn. Nếu như bạn sử dụng cốc nguyệt san, các bạn nên dọn dẹp và sắp xếp sạch sẽ ít nhất gấp đôi mỗi ngày.
Khi ban đầu chu kỳ gớm nguyệt, một số cô bé có thể bị loài chuột rút, nhức ở bụng dưới và lưng. Một số trong những khác rất có thể bị đau đầu, choáng váng hoặc bị tiêu chảy.
Để giúp giảm bớt chuột rút, chúng ta cũng có thể thử các cách sau:
Uống ibuprofen hoặc naproxen natri (trừ ngôi trường hợp bạn bị dị ứng với aspirin hoặc bị hen suyễn nặng).Tập thể dục.Chườm khăn ấm lên bụng hoặc lưng dưới.Bạn hãy đi khám chưng sĩ hoặc nói với phụ huynh nếu gặp các vấn đề về chu kỳ kinh nguyệt sau:
Bạn 15 tuổi và chưa tồn tại kinh nguyệt.Chu kỳ của khách hàng đều đặn từng tháng tuy nhiên sau đó hoàn thành hoạt động.Chu kỳ của người tiêu dùng đến sớm hơn hoặc muộn hơn.Chu kỳ của người sử dụng cách nhau 90 ngày (ngay cả khi điều ấy chỉ xẩy ra một lần).Chu kỳ của công ty kéo dài thêm hơn nữa 7 ngày.Chu kỳ của khách hàng quá nặng cho nỗi chúng ta phải thay tấm lót hoặc băng vệ sinh thường xuyên (nhiều rộng một lần vào 1-2 giờ).Bạn bị loài chuột rút tới mức khiến cho bạn không thể thực hiện các hoạt động bình thườngMột bác bỏ sĩ phụ khoa sinh sản khoa (ob-gyn) là bạn chuyên về âu yếm sức khỏe khoắn của phụ nữ. Các thiếu nữ nên có chuyến thăm phụ khoa thứ nhất trong giới hạn tuổi từ 13 mang đến 15 tuổi. Chuyến thăm đầu tiên có thể chỉ là 1 cuộc thủ thỉ giữa các bạn và chưng sĩ của bạn. Bạn có thể tìm hiểu với được cung cấp những thông tin hữu ích về tuổi dậy thì tương tự như là cách chăm sóc sức khỏe mạnh tuổi bắt đầu lớn.
Mụn trứng cá là do các tuyến chuyển động quá mức bên trên da. Chúng tạo nên một loại dầu thoải mái và tự nhiên gọi là buồn bực nhờn. Ở tuổi dậy thì, gần như tuyến này tạo ra nhiều buồn bực nhờn rất có thể làm ùn tắc lỗ chân lông trên da của bạn, gây nên tình trạng mọc mụn trứng cá.
Rửa mặt liên tục bằng nước với sữa rửa phương diện nhẹ sẽ giúp đỡ loại bỏ buồn bực nhờn. Điều này để giúp đỡ giảm nhọt nhọt với mụn trứng cá. Tránh các thành phầm làm thô hoặc kích ứng da của bạn. Ko chà bạo phổi da của bạn. Ví như bạn lo ngại về nhọt trứng cá hoặc mụn nhọt, một vài loại thuốc có thể giúp bạn điều trị chúng. Hãy đến chạm mặt bác sĩ nhằm được tư vấn và khám chữa nếu mụn không tồn tại dấu hiệu thuyên giảm.
Ở nhỏ xíu gái, tuổi dậy thì trong khoảng từ 10 – 16 tuổi, ở bé bỏng trai là 10 – 18 tuổi. Đây là thời hạn nhạy cảm, bạn nên theo dõi những dấu hiệu phía bên ngoài cũng như tâm sinh lý của bé bỏng để nhận xét tình trạng dậy thì của bé, có thành công hay không, có không bình thường không, có muộn giỏi không.
Ở quá trình này, bé rất dễ gặp mặt phải hội chứng khủng hoảng rủi ro tuổi dậy thì, còn nếu như không được phụ huynh quan tâm, điều chỉnh sẽ rất dễ lâm vào cảnh trạng thái trầm cảm, xôn xao cảm xúc, rối loạn hành vi, xôn xao ăn uống thậm chí là sử dụng thuốc lá, rượu bia, chất kích thích để giải quyết và xử lý những bất ổn trong tâm sinh lý.Bé cũng phải đương đầu với nhiều nguy hại mắc dịch như tín đồ lớn, để đảm bảo an toàn sức khỏe của nhỏ xíu bạn cần đưa nhỏ xíu đi khám sức mạnh tổng quát tháo 1 năm/ lần để phát hiện nay sớm và can thiệp kịp thời.Hiện nay, dienlanhcaonguyen.com đang tiến hành gói Khám sức mạnh tổng quát trẻ em giành cho các bé dưới 18 tuổi với những dịch vụ xét nghiệm toàn diện. Bé xíu sẽ được xét nghiệm với những bác sĩ đa khoa Nhi như: tim mạch, nội tiết, dinh dưỡng, thần kinh, gan mật, trọng tâm lý, tiêu hóa, tai-mũi-họng, răng miệng... Cùng sự cung cấp của những chuyên khoa chuyên sâu đặc thù như Y học tái sản xuất điều trị và phục hồi cho trẻ em tự kỷ với bại não.
Để được support trực tiếp, khách hàng vui lòng bấm số HOTLINE hoặc đk lịch trực tuyến TẠI ĐÂY. Tải áp dụng độc quyền Mydienlanhcaonguyen.com để tại vị lịch cấp tốc hơn, theo dõi lịch tiện nghi hơn!
