Bài chia sẽ trước đã nói tới các công dụng tuyệt vời của dưa lưới so với sức khỏe. Thì trong bài viết này sẽ các bạn những món dưa lưới ngon tuyệt vời nhất để làm nhiều chủng loại thêm thực đơn hàng ngày cho nhà của bạn nhé.
Bạn đang đọc: Dưa lưới làm gì ngon
Sinh tố dưa lưới sữa chua
Trong rất nhiều ngày lạnh thì ly sinh tố dưa lưới hộp sữa chua sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời nhất để giải nhiệt. Vị ngon của ly sinh tố đã tăng lên nếu bạn tự sẵn sàng tại nhà.
Sau đấy là công thức cho ra một ly sinh tố hộp sữa chua dưa lưới đúng chuẩn để bạn tìm hiểu thêm nhé:
Nguyên liệu:
Dưa lưới: 1 quảSữa đặc: 2 thìaĐường: 100gSữa tươi: 180mlSữa chua: 1 hộpĐá viênCách làm:
Bước 1: Dưa lưới chín gọt vỏ rồi bổ thành từng miếng nhỏ để thuận lợi xay nhuyễn.
Bước 2: cho các nguyên liệu: dưa lưới đang cắt, sữa chua, đường, sữa đặc và đá viên vào thiết bị xay sinh tố đã chuẩn bị rồi xay nhuyễn.
Bước 3: Cuối cùng, cho tất cả hổn hợp sinh tố ra ly, chúng ta có thể trang trí lên phương diện vài lá bạt hà, dâu tây hoặc ngẫu nhiên loại hoa quả yêu thích. Chấm dứt ly sinh tố ưa nhìn chắc chắn sẽ có tác dụng tăng mùi vị phải không nào.
Món sinh tố tất cả sự phối hợp giữa hương thơm hương đặc trưng của dưa lưới quyện thuộc vị bự của sữa đặc, vị chua thanh nhẹ của sữa chua, sinh tố dưa lưới hộp sữa chua sẽ mang đến bạn cảm xúc thanh mát, sáng sủa khoái ngay lập tức tức thời sau thời điểm thưởng thức. Khôn cùng tuyệt vời đúng không nhỉ nào?
Nước nghiền dưa lưới
Khi căng thẳng bạn hãy tạo nên mình một ly nước ép dưa lưới để giúp đỡ bạn giảm tình trạng găng khá hiệu quả. ở bên cạnh đó, trong nhân tố của dưa lưới còn tồn tại hàm lượng chất chống lão hóa cao, đó là yếu tố có ngăn dự phòng sự nhân lên bất thường của những tế bào lạ trong khung hình và còn hỗ trợ điều hòa lượng mặt đường huyết.
Kết hòa hợp dưa lưới với một số nguyên liệu khác làm ly nước ép của khách hàng ngon hơn. Xem thêm một số gợi nhắc sau đây:
Nước nghiền dưa lưới táo: 500g dưa lưới cùng nữa trái táo
Cách làm:
Dưa lưới và táo bị cắn dở cắt thành hạt lựu rồi cho cả hai vào vật dụng ép mang nước. Nếu khách hàng hảo ngọt hoàn toàn có thể cho thêm một ít đường hoặc mật ong rồi kế tiếp cho hỗn hợp nước ra ly đá là bạn đã sở hữu có bản thân một ly nước nghiền dưa lưới non lạnh.
Nước dưa lưới nha đam: 500g dưa lưới, nha đam tươi, 1 muỗng cafe mật ong
Cách làm:
Dưa lưới gọt vỏ rồi bỏ vô máy ép, sau đó là mang lại nha đam vào ép đem nước.
Xem thêm: Thư Pháp Dụng Cụ Viết Thư Pháp Hà Nội, #1 Chuyên Bút Lông Thư Pháp Giá Rẻ
Cho tất cả hổn hợp ra ly rồi thêm thìa mật ong vào khuấy đều.
Cuối cùng nêm thêm vào viên đá vào và các bạn sẽ có tức thì một ly nước xay dưa lưới nha đam ngon tuyệt.
Salad dưa lưới
Nếu thêm dưa lưới vào thực đơn thì salad dưa lưới là một gợi ý cho bạn. Món ngon có không ít chất sơ và bồi bổ thì vượt là phong phú.
300g dưa lưới2 quả kiwi1 trái xoài chín200g nho đỏ100ml nước cốt dừa50ml sữa tươi1/8 thìa cafe muối1/4 thìa cafe hạt nêm1 thìa cafe đường2 thìa coffe bột ngô
Cách làm:
Bước 1: Đầu tiên, bạn dùng thìa tròn múc giết dưa lưới cùng xoài thành đầy đủ viên tròn nhỏ. Nho thì mang đi rửa sạch, thái đôi, vứt hat.
Bước 2: Tiếp đến cho tất cả hổn hợp gồm: nước cốt dừa, sữa tươi, bột ngô, muối, đường, hạt nêm agi ngon vào khuấy rất nhiều rồi bắt lên bếp đun nóng đến khi tất cả hổn hợp sền sệt thì nêm nếm gia vị làm thế nào cho có vị mặn, ngọt, bự là được, sau đó tắt bếp để nguội bỏ vô ủ lạnh.
Bước 3: Cuối cùng đến dưa lưới, xoài cát, nho vào tô nước nóng lạnh, trộn lên rồi cho quay lại vào tủ giá buốt thêm trăng tròn phút đến các nguyên vật liệu đềuh rét mướt thì lôi ra dùng.
Thật dễ dàng và đơn giản để sẵn sàng món ngon như thế này cho mái ấm gia đình phải không nào. Chẳng đông đảo nhanh hơn nữa nhiều dinh dưỡng.
