CÁCH ĐỂ KÉO DÀI CUỘC YÊU

Share:

Có nhiều cách kéo dài thời gian quan hệ khá đơn giản mà rất an toàn như mang bao cao su, thay đổi tư thế “yêu”, làm chuyện ấy lần hai… Chúng được xem là cứu cánh cho nhiều quý ông đang mắc chứng “chưa đi đến chợ đã tiêu hết tiền”.

Bạn đang đọc: Cách để kéo dài cuộc yêu

10 cách kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả nhất

Trung bình, thời gian lý tưởng cho một cuộc yêu thường diễn ra trong khoảng thời gian từ 7 – 15 phút. Tuy nhiên thực tế có rất nhiều quý ông mới lâm trận chưa đầy 3 phút, thậm chí là 1 phút đã xuất tinh. Điều này khiến cho cả hai không đạt được sự thỏa mãn.

Nếu bạn cũng đang lâm vào tình cảnh tương tự, hãy thử áp dụng một số mẹo đơn giản sau:

1. Kéo dài cuộc yêu bằng cách mang bao cao su

Bao cao su ngoài công dụng tránh thai và ngăn ngừa các bệnh lý lây truyền qua đường tình dục còn có chức năng ngăn chặn xuất tinh sớm, kéo dài thời gian quan hệ.

*
*
*
*
*
*
*
Yêu lần 2 là mẹo kéo dài thời gian quan hệ hiệu quả

Tuy nhiên, việc quan hệ 2 lần liên tiếp sẽ rất tốn sức. Bạn chỉ nên thực hiện cách kéo dài thời gian quan hệ này nếu nhận thấy bản thân có thể đáp ứng được yêu cầu về mặt sức khỏe.

10. Kéo dài thời quan gian hệ bằng con đường ăn uống

Chế độ ăn uống đóng một vai trò quan trọng đối với sức khỏe sinh lý cũng như khả năng hoạt động tình dục của phái mạnh. Để có thể kéo dài thời gian yêu một cách bền vững, lâu dài thì việc quan tâm đến những gì bạn ăn hàng ngày là cần thiết.

Điều trước tiên các quý ông nên làm là tránh lạm dụng bia rượu, hạn chế các thức ăn nhiều dầu mỡ, đồ hộp, thực phẩm chế biến sẵn và từ bỏ hút thuốc lá. Thay vào đó, hãy tăng cường bổ sung các thực phẩm sau vào thực đơn:

Các loại thịt: Bao gồm thịt bò, thịt gà, thịt nạc lộn, thịt dê, thịt chó, thịt cừu… Đây là những thực phẩm giàu protein và sắt giúp bổ máu, làm tăng khả năng cường dương, đồng thời cung cấp nhiều năng lượng cho đấng mày râu có thể nhập cuộc một cách mạnh mẽ, dẻo dai hơn.

Xem thêm: Tròn 8 Năm Ngày Mất Của Wanbi Tuấn Anh, Em Gái Tiết Lộ Điều Tiếc Nuối

Lòng đỏ trứng gà: Chứa hàm lượng kẽm phong phú, lòng đỏ trứng gà giúp đẩy mạnh hoạt động sản xuất nội tiết tố nam trong cơ thể, kích thích ham muốn tình dục, kéo dài thời gian quan hệ.Gừng: Loại gia vị này có khả năng làm giãn nở mạch máu, đưa máu đến thể hang của dương vật nhiều hơn nhằm duy trì sự cương cứng, trì hoãn thời gian xuất tinh.Các loại quả mọng: Chẳng hạn như dâu, cam, quý, đu đủ, kiwi hay nho… Chúng đặc biệt giàu chất chống oxy hóa, vitamin B, C và các khoáng chất giúp bảo vệ cơ quan sinh dục, cải thiện thể trạng, nâng cao sức chiến đấu khi quan hệ.Thực phẩm giàu magie: Bao gồm hải sản, các loại hạt, bơ, cá béo, chuối, chocolate đen…. Nam giới nên ăn các thực phẩm này thường xuyên để có một cơ thể khỏe mạnh hơn, đồng thời ngăn ngừa xuất tinh sớm, tăng số lượng tinh trùng.

Cần nhớ rằng có nhiều nguyên nhân khiến cho nam giới quan hệ nhanh ra và rút ngắn thời gian quan hệ, chẳng hạn như sức khỏe kém, stress, thiếu kỹ năng “lâm trận” hoặc do bị bệnh xuất tinh sớm, rối loạn cương dương và nhiều vấn đề khác về sức khỏe. Chính vì vậy song song với việc tích cực áp dụng những cách kéo dài thời gian quan hệ ở trên, điều quan trọng không kém là phải xác định được thủ phạm gây bệnh và loại bỏ nó. Có như vậy mới luôn duy trì được sự sung mãn trong đời sống chăn gối tình dục.

Có thể bạn chưa biết: Trước khi quan hệ nên uống thuốc gì để không bị xuất tinh sớm?

Bài viết liên quan